眠れない・首肩こり・頭痛・腰痛でお悩みの方へ
鍼と整体で、深部のこわばりと身体のバランスを整える
杉並区・井荻の鍼灸整体院
慢性的な首肩こり・頭痛・腰痛・背中の張り・眠りの浅さ・自律神経の乱れは、痛い場所だけが原因とは限りません。
身体の不調は、深部のこわばり、神経の過敏さ、姿勢や歩き方のクセ、日常生活での負担、睡眠や栄養状態などが重なって起こることがあります。
はりらっく鍼灸整体院では、鍼で深部のこわばりにアプローチし、整体で関節や姿勢のバランスを整え、必要に応じて歩行・栄養・生活習慣までサポートします。
その場だけで終わらせず、日常生活の中でも良い状態を保ちやすい身体づくりを目指します。
「自分の症状でも受けていいのかわからない」
「どのメニューを選べばいいかわからない」
という方も、お気軽にご相談ください。
このようなお悩みはありませんか？
・首肩こりが慢性化している
・頭痛を繰り返している
・腰痛がなかなか良くならない
・背中が張って呼吸が浅い
・眠りが浅く、疲れが抜けにくい
・マッサージを受けてもすぐ戻る
・姿勢や歩き方のクセが気になる
・自律神経の乱れを感じる
・身体を根本から整えたい
このような不調は、筋肉だけでなく、神経・関節・姿勢・歩き方・生活習慣が関係していることがあります。
なぜ、施術を受けてもまた戻ってしまうのか？
施術を受けた直後は楽になる。
でも数日すると、また首肩こり・頭痛・腰痛・疲労感が戻ってくる。
その理由は、痛い場所だけでなく、身体の使い方や日常生活のクセが残っていることがあるからです。
当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、身体全体のバランスを確認しながら、戻りにくい身体づくりをサポートしています。
当院の施術が大切にしている3つのこと
1. 深部のこわばりに届かせる鍼
表面的なマッサージだけでは変化しにくい首肩こり・腰痛・頭痛などには、深い筋肉や筋膜のこわばりが関係していることがあります。
当院では、お身体の状態に合わせて鍼を行い、手では届きにくい深部のこわばりにアプローチしていきます。
刺激量は調整できますので、鍼が初めての方や刺激が苦手な方もご相談ください。
2. 姿勢・関節・動きまで整える整体
痛みがある場所だけを施術しても、姿勢や身体の使い方のクセが残っていると、不調が戻りやすくなることがあります。
整体では、関節の動きや姿勢のバランスを確認し、身体全体が動きやすい状態を目指します。
ボキボキする強い整体ではなく、お身体の状態に合わせた施術を行います。
3. 日常生活まで考えたサポート
施術を受けている時間よりも、日常生活の時間の方が長くなります。
そのため当院では、必要に応じて歩き方、栄養、生活習慣、テープケアなどもお伝えし、良い状態を維持しやすい身体づくりをサポートします。
鍼と整体を組み合わせた総合施術
当院では、鍼と整体を組み合わせて、深部のこわばり・関節の動き・姿勢のバランスを整えていきます。
鍼では、手では届きにくい深い部分のこわばりにアプローチします。
整体では、背骨・骨盤・重心バランスを確認し、身体全体が動きやすい状態を目指します。
首肩こり・頭痛・腰痛・背中の張り・眠りの浅さなどでお悩みの方におすすめです。
メニューに迷った方へ
初めての方は、お悩みやお身体の状態に合わせてメニューをご案内しています。
「鍼がいいのか、整体がいいのかわからない」
「自律神経の不調もあるけど、肩こりや腰痛もつらい」
「どのメニューを選べばいいかわからない」など
迷った方には、鍼＋整体メニュー（12,800円）がおすすめです。
当院の主なメニュー
深層筋鍼
首肩こり・頭痛・腰痛・背中の張りなど、深部のこわばりが強い方におすすめです。
手では届きにくい深い部分のこわばりに対して、状態に合わせて鍼でアプローチします。
鍼の刺激量は調整できますので、初めての方もご相談ください。
鍼＋整体
慢性的な不調をその場だけで終わらせず、身体全体のバランスから整えたい方におすすめです。
鍼で深部のこわばりにアプローチし、整体で関節・姿勢・動きのバランスを整えていきます。
首肩こり、頭痛、腰痛、眠りの浅さ、自律神経の乱れなどでお悩みの方におすすめです。
メンテナンス・改善サポート
症状が安定してきた後は、良い状態を維持しやすくするためのメンテナンスも大切です。
必要に応じて、歩行・姿勢・栄養・生活習慣のアドバイスも行い、日常生活の中で戻りにくい身体づくりをサポートします。
初めての方へ
初回は、お悩みや生活習慣、お身体の状態を確認しながら施術を行います。
強い刺激が苦手な方、鍼が初めての方にも、状態に合わせて無理のない刺激量で対応します。
「自分の症状でも受けていいのかわからない」
「どのメニューを選べばいいかわからない」
「まず相談してから決めたい」
という方も、お気軽にご相談ください。
もっと詳しく知りたい方へ
当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、神経の過敏さ、深部のこわばり、姿勢や歩き方、睡眠や栄養状態なども含めて身体を見ていきます。
詳しい施術方針や、なぜ不調が戻りやすいのかについては、下記のページでもご案内しています。
アクセス
はりらっく鍼灸整体院は、井荻駅から徒歩圏内の鍼灸整体院です。
慢性的な首肩こり、頭痛、腰痛、眠りの浅さ、自律神経の乱れなどでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
【アクセスを見る】
ご予約について
ご予約・お問い合わせは、下のLINEボタンから可能です。
初めての方でメニューに迷う場合は、
鍼＋整体メニュー（12,800円） がおすすめです。
「どのメニューを選べばよいかわからない」
「自分の症状でも受けてよいかわからない」
「まず相談してから決めたい」
という方も、LINEからお気軽にご相談ください。
2回目以降の方は、通常メニューまたは改善コースをお選びください。